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Foto: janainagoston / reprodução Na maioria das vezes, a resposta é: não importa! O nosso …
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17 de abril de 2017
O que comer antes, durante e depois do treino?
Foto: janainagoston / reprodução Na maioria das vezes, a resposta é: não importa! O nosso corpo tem …
25 de agosto de 2016
Delícia de abacaxi
Uma surpreendente sobremesa, com um toque de leite condensado, e o melhor de tudo!!! Light e saudáve…
24 de agosto de 2016
03 causas dos desconfortos gastrintestinais durante provas longas
As queixas de desconfortos gastrintestinais são muito comuns naqueles que praticam exercícios físico…
17 de agosto de 2016
Entenda o problema da Síndrome do Intestino Irritável
A Síndrome do Intestinal Irritável (SII) é uma doença do trato gastrointestinal que é caracterizada …
16 de agosto de 2016
Maçãs ao vinho e especiarias
Hora de ficar com água na boca, uma delicia de receita. Se você quer surpreender seus convidados com…
15 de agosto de 2016
Mulheres ficam 06 anos em dieta ao longo da vida
06 anos é o tempo que as mulheres ficam de dieta segundo uma pesquisa britânica. A Forzadiet.com ent…
10 de agosto de 2016
Suplementação de glutamina no exercício físico
A glutamina é o aminoácido livre e mais abundante no tecido muscular, exerce funções muito important…
9 de agosto de 2016
Maçã assada com cottage
O sabor agridoce invadiu nosso site, uma maçã assada e o cottage vão conferir um sabor difere…
8 de agosto de 2016
04 razões para você não deixar de comer o glúten
Muitos são os questionamentos sobre as dietas isentas de glúten, e o objetivo desse texto é mostrar …
3 de agosto de 2016
Amor líquido – Relato de uma mãe
Ainda durante a gestação, eu perguntei ao meu obstetra o que poderia fazer pela amamentação. A respo…
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Hidratação no esporte
Quando falamos em nos exercitar logo vem em mente aquela água bem geladinha pós esforço, …
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Vitamina C todos os dias
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Energia durante o treino de força!!
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Constipação crônica em crianças
A constipação intestinal em crianças no Brasil é muito frequente. O inicio da constipação é …
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Preparação desde cedo
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A importância do leite materno
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Delícia de abacaxi
Uma surpreendente sobremesa, com um toque de leite condensado, e o melhor de tudo!!! Light …
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Maçãs ao vinho e especiarias
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Maçã assada com cottage
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Smoothie de Maracujá
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Figo grelhado
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A profissão: Nutrição!!
Pergunta enviada por: Lucas Estudo Nutrição e ainda tenho algumas dúvidas sobre a profissão. Gostaria …
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Dicas para perder peso!
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Água Destilada
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Ácido Úrico x Adoçante
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Dicas para um bom emagrecimento