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Na Infância

Amor líquido – Relato de uma mãe

Foto: mdemulher (reprodução)

Ainda durante a gestação, eu perguntei ao meu obstetra o que poderia fazer pela amamentação. A resposta dele foi correta: “nada, apenas fique tranquila”. É o estresse que faz a mulher produzir pouco ou não ter leite para o filho. Eu só não imaginava que houvesse tantas variáveis em jogo, como fui descobrir depois. Tinha muito claro que ia amamentar …

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Contaminantes em alimentos infantis

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Os alimentos infantis devem ser controlados de forma muito rigorosa, por esse motivo a Agência Nacional de Vigilância Sanitária decidiu impor os limites máximos de contaminantes nos alimentos para o seu pequeno. Foram estabelecidos limites para cádmio, arsênio, chumbo e estanho, a ANVISA entende que é essencial manter as crianças afastadas dos níveis toxicológicos que estes causam quando são ingeridos …

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O lado obscuro da amamentação

foto: mdemulher (reprodução)

Existem muitos lados obscuros no processo de amamentação, o desmame precoce quebra o importante vínculo mãe e filho, além de colocar a criança a maiores riscos de doenças e mortes por desnutrição. O desmame precoce é comum em duas situações: morte materna ou doença grave da mãe. A amamentação é o primeiro evento social da criança resultando no aspecto social …

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A anemia em crianças

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A doença mais prevalente em crianças no mundo é a anemia, 95% dos casos de anemia é ocasionada pela deficiência de ferro. Apesar de não existirem no Brasil estudos que estimem a dimensão do problema, estudos pontuais em São Paulo revelaram que mesmo a desnutrição e a mortalidade infantil terem reduzido bruscamente a anemia continua de forma crescente. Veja também: …

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O bota fora dos refrigerantes nas cantinas escolares

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As empresas de refrigerante Coca Cola Brasil, Ambev e Pepsico se reuniram e vão tirar o time de campo das cantinas das escolas de crianças de até 12 anos. Uma decisão em conjunto  e a nota surpreendeu muita gente nessa quarta feira, as empresas, chegaram em um consenso de que os pequenos não tem maturidade suficiente para fazer escolhas alimentares …

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A posição do CFN na inclusão do café na merenda escolar

Foto: bebe123 (reprodução)

O Conselho Federal de Nutricionistas se posicionou diante da inclusão do café na merenda escolar, o mesmo entende que em algumas fases da vida há a necessidade de se incluir alimentos que favoreçam o desenvolvimento metabólico e orgânico, ou seja, é de suma importância que os critérios para a escolha dos alimentos seja bem rigoroso. Todos os trabalhos publicados voltados …

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Faça sua criança BEBER água

Foto: aguakrenak (reprodução)

Atualmente as recomendações para a alimentação das crianças circundam em reduzir doces, salgadinhos e alimentos industrializados, mas que tal utilizarmos a ideia do incentivo? A água pouco propagada nas orientações nutricionais deve ser muito mais incentivada do que bater na tecla das proibições, oferecer água ao seu filho o dia inteira é ainda a melhor estratégia para mantê-lo hidratado e …

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Obesidade Infantil: um problema nosso

Foto: cfn / reprodução

Adolescentes que vivem em bairros desfavorecidos enfrentam um maior risco de obesidade e reduzida capacidade cognitiva, indica uma nova pesquisa. Além disso, meninas adolescentes, em ambientes mais desfavorecidos, são mais propensas do que os meninos a se tornarem obesas indica a Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e Síndrome Metabólica Uma pesquisa nos EUA indica que em bairros mais pobres …

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Lancheira saudável para o seu pequeno

Foto: vivomaissaudavel/ reprodução

Hoje vou falar com as mamães e papais que enfrentam todo dia o desafio da lancheira. Não sofram! Minha primeira dica é: na hora de montar o cardápio, o apetite e o paladar da criança precisam ser levados em conta. Coloque alimentos que ela, de fato, coma. E não exagerem na quantidade. Veja também: a importância dos alimentos com a …

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Dez regrinhas essenciais para refeições felizes

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Vale a pena ler, reler – e até “decorar”! Posso jurar que funciona maravilhosamente! Algumas aprendi com meu marido endocrinologista que, diligentemente me ensinou logo que me percebeu entrando no esquema “come, filhinho, por favor, senão…!” Outras são fruto de longos estudos na área de Educação e Comportamento. Em conjunto são posturas educacionais que minimizam conflitos e acabam com o …

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