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10 dicas para controlar o aumento do ácido úrico

Foto: melhorcomsaude (reprodução)

O ácido úrico é uma das substâncias produzidas pelo nosso organismo, ele surge da quebra das purinas através da ação da enzima xantina oxidase. As purinas estão presentes em diversos alimentos, e seus caminhos são divididos entre o sangue para utilização e os rins para eliminação. Muitos são os motivos que os níveis desse ácido podem subir no sangue: a …

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Maçãs ao vinho e especiarias

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Hora de ficar com água na boca, uma delicia de receita. Se você quer surpreender seus convidados com uma sobremesa sofisticada, esse é o momento! A maçã, rica em fibras, é unida a ingredientes termogênicos que lhe darão muito mais energia para o seu dia a dia. Ingredientes: 4 maçãs 1 ½ copo de vinho tinto ou 2 copos de …

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Veja nossas receitas

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Todas as receitas são testadas pelo Portal Meu Nutricionista, com dicas para uma alimentação saudável.

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