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Meu colágeno de todo santo dia

colágeno
Foto: belezaesaude / reprodução

Colágeno hidrolisado são pequenos aminoácidos, que ajudam a formar um novo colágeno no corpo.

Embora atualmente não tenha muitos estudos científicos que comprovem os benefícios da utilização de colágeno hidrolisado, sua utilização é bem variada, tem sido usado durante tratamentos por mais de 100 anos,  tem sido usado para melhorar a qualidade do cabelo e fortalecer a pele.

Usado para proteger e até mesmo ajudar na obtenção de ganhos de massa muscular magra, para ajudar a melhorar os sintomas da artrite, e promover a perda de peso através da queima de gordura de carboidratos e proteínas.

Outros benefícios potenciais do colágeno hidrolisado incluem melhorias na tonificação da pele e espessamento, reconstrução articular, fortalecimento arterial, aumento da energia e reconstrução do órgão.

Alguns sugerem que colágeno hidrolisado pode resolver problemas crônicos, como a osteoporose, hipertensão arterial, artrite, problemas urinários, fadiga crônica, respiração superficial, problemas autoimunes e de pele e unhas com ressecamento.

O indicado é a partir dos 25 anos suplementação de 10g ao dia, hoje a indústria farmacêutica oferece diferentes bases farmacêuticas para variar na escolha

 

Juliana Gonçalves
Nutricionista CRN2 7856

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