Home » Receitas » Sorvete de banana

Sorvete de banana

Ingredientes:

  • Bananas nanicas maduras

 

Modo de Preparo:

Corte a banana nanica madura, porém firme, em rodelas não muito grossas e coloque-as em saco plástico ou filme plástico lado a lado (não podem ficar sobrepostas) e leve ao freezer, depois de congeladas, bata no liquidificador até virar um creme.

Dica: Caso vá fazer uma porção individual, com uma banana, fica mais fácil bater com o mixer!

 

 Comentário da Nutricionista:

excelente receita para aqueles apaixonados por sorvete, a banana pode ajudar a diminuir aquela fome arrebatadora, já que ela sustenta, diminuindo a vontade de comer na próxima refeição, riquíssima em magnésio ajuda no processo de contração muscular, evitando as famosas e comuns câimbras.

 

Receita enviada por Vandelis Teixeira

About nutrimeu

Check Also

abacaxi

Delícia de abacaxi

Uma surpreendente sobremesa, com um toque de leite condensado, e o melhor de tudo!!! Light …

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *