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Suco desintoxicante

Ingredientes:

  • 1 maçã
  • 1/2 maracujá
  • 1 rodela de abacaxi
  • 1 folha de couve sem o talo
  • folhas de hortelã
  • 200ml de água
  • gengibre a gosto.

 

Modo de preparo:

Este suco pode ser feito no liquidificador, batendo água com a maçã, sem casca e sem semente, com a polpa do maracujá, o gengibre, a folha de couve e as de hortelã. Caso esteja muito fibroso, passe-o na peneira. Outro modo de preparo é utilizar um extrator de suco.

Comentário Nutricionista: Ótima idéia para se começar o dia, com este suco você terá muita energia, ele irá melhorar a sua disposição, concentração e evitará picos longos de sono, por isso, crie o hábito e tome nosso suco energizante diariamente**

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