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Tag Archives: alimento crú

10 benefícios dos alimentos crus

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Em primeiro lugar, uma alimentação natural, com comida viva (crua), contém enzimas vivas que auxiliam na digestão e são ativadas assim que digeridas. O ato de aquecer os alimentos a uma temperatura a mais de 45⋅ C (alguns dizem 42⋅, outros 48⋅) causa uma destruição destas enzimas e também de nutrientes, e vitaminas. Como as enzimas são destruídas, nosso corpo …

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