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Tag Archives: batata doce

Purê de ervilha com batata doce

ervilha

Receita fit, delícia, rica em proteínas e muito carboidrato para o seu pós treino, esse purê super fácil de fazer pode ser consumido pós treino com uma salada verde crua, a inserção da proteína vegetal é excelente para a sua saúde. Ingredientes: 2 xícaras de ervilhas cozidas e escorridas 1 batata doce pequena ½ colher (chá) de alho picado Azeite …

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