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Tag Archives: café da manhã

O poder do café da manhã no controle do Diabetes Mellitus

café da manhã no controle do Diabetes

O café da manhã pode ser capaz de reduzir níveis de glicemia controlando o diabetes mellitus do tipo 02, apesar de muitos estudos ainda serem controversos nesse assunto, temos muitos dados que comprovam a sua eficácia. Vamos refletir sobre a importância da primeira refeição com dados de um estudo: “Pesquisadores submeteram 18 pacientes obesos portadores de diabetes tipo 2 a …

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Café da Manhã tem que ser “da manhã”

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O café da manhã é uma das 3 refeições principais que devemos consumir sempre, o nome “café da manha”  é na verdade o desjejum, originário do latim que significa o rompimento do jejum involuntário mantido durante o sono. A recomendação brasileira é que ele deva ter 25% das calorias totais que serão consumidas durante o dia, que o café da …

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