Home » Tag Archives: cereal

Tag Archives: cereal

Café da Manhã tem que ser “da manhã”

breakfast-5480_640

O café da manhã é uma das 3 refeições principais que devemos consumir sempre, o nome “café da manha”  é na verdade o desjejum, originário do latim que significa o rompimento do jejum involuntário mantido durante o sono. A recomendação brasileira é que ele deva ter 25% das calorias totais que serão consumidas durante o dia, que o café da …

Read More »