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Tag Archives: comida

Não caia em ciladas, coma menos

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Diminua a variedade de cores e sabores Quando somos expostos à uma variedade maior de comida e, consequentemente de sabores e de cores, acabamos comendo mais. Se existem menos opções, “cansamos” de sentir o mesmo gosto repetidas vezes e acabamos limitando o consumo. Tente reduzir a quantidade de cores na mesma refeição É interessante compartilhar um estudo que dividiu voluntários …

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Conheça os diversos tipos de contaminação

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Diversos processos acontecem na manipulação dos alimentos, e os manipuladores são os grandes responsáveis por transportar, armazenar, preparar e distribuir os alimentos até a chegada na mesa do consumidor final. Existe uma diferença muito grande quando falamos de manipulação caseira ou industrial, à medida que a produção aumenta o cuidado deve ser triplicado, onde qualquer problema por mínimo que seja …

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3 dicas para comer de forma saudável e economizar

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Chega de falar que comida saudável é algo caro. Com chá de hibisco, por exemplo, você consegue economizar até 92% se não comprar do industrializado.

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