Meu Nutricionista Ao alcance de um clique, tenha seu próprio nutricionista on-line. Dicas de nutrição e saúde para uma vida melhor.
As calorias não são determinantes para a melhora da sua saúde. Não é mentira dizer que o excesso de calorias pode ser revertido em excesso de peso, porém a qualidade dessas calorias é fator responsável para esse aumento. Uma lata de Coca Cola tem em média 137 calorias, e a mesma quantidade de suco de laranja tem em média 197 …
Read More »Calorias e Benefícios: troque imediatamente o refrigerante por sucos de frutas
