As calorias não são determinantes para a melhora da sua saúde. Não é mentira dizer que o excesso de calorias pode ser revertido em excesso de peso, porém a qualidade dessas calorias é fator responsável para esse aumento. Uma lata de Coca Cola tem em média 137 calorias, e a mesma quantidade de suco de laranja tem em média 197 …
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