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Tag Archives: glicemia

O poder do café da manhã no controle do Diabetes Mellitus

café da manhã no controle do Diabetes

O café da manhã pode ser capaz de reduzir níveis de glicemia controlando o diabetes mellitus do tipo 02, apesar de muitos estudos ainda serem controversos nesse assunto, temos muitos dados que comprovam a sua eficácia. Vamos refletir sobre a importância da primeira refeição com dados de um estudo: “Pesquisadores submeteram 18 pacientes obesos portadores de diabetes tipo 2 a …

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Contar calorias não garante uma melhora na sua saúde

Quer-perder-peso-controle-a-ingestão-de-calorias

Há tempos os profissionais nutricionistas tentam convencer seus pacientes que a contagem de calorias não é o melhor caminho para se alcançar um emagrecimento duradouro e uma saúde de ferro. Desde os anos 80 o índice glicêmico desponta nas “paradas” nutricionais como auxiliador da perda de peso, mas esse é um método que deve ser utilizado para os diabéticos principalmente …

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