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Tag Archives: lancheira saudavel

Lancheira saudável para o seu pequeno

Foto: vivomaissaudavel/ reprodução

Hoje vou falar com as mamães e papais que enfrentam todo dia o desafio da lancheira. Não sofram! Minha primeira dica é: na hora de montar o cardápio, o apetite e o paladar da criança precisam ser levados em conta. Coloque alimentos que ela, de fato, coma. E não exagerem na quantidade. Veja também: a importância dos alimentos com a …

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