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Tag Archives: magnesio

O magnésio é essencial para a sua saúde: conheça-o!!

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Muitas pessoas não tem a menor ideia da importância deste micronutriente, mas ele é essencial para a nossa saúde, inclusive para prevenção de algumas doenças entre elas o diabetes mellitus. Um recente estudo americano revelou que 60% da população consome magnésio abaixo do recomendado, a banana, arroz e o feijão são fontes potenciais deste mineral, sem contar com os leites …

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