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Tag Archives: nutrição

Definitivamente: somos o que comemos

Fonte: revistaeu (reprodução)

O termo “somos o que comemos” nunca fez tanto sentido para a nutrição como faz agora: graças à ciência da nutrigenômica, hoje sabemos que os nutrientes provindos da alimentação “conversam” com os nossos genes e isso pode alterar as nossas características visíveis e não visíveis, como a cor dos nossos cabelos e a quantidade de gordura do sangue, por exemplo. …

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Obesidade Infantil: um problema nosso

Foto: cfn / reprodução

Adolescentes que vivem em bairros desfavorecidos enfrentam um maior risco de obesidade e reduzida capacidade cognitiva, indica uma nova pesquisa. Além disso, meninas adolescentes, em ambientes mais desfavorecidos, são mais propensas do que os meninos a se tornarem obesas indica a Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e Síndrome Metabólica Uma pesquisa nos EUA indica que em bairros mais pobres …

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O Papel do Nutricionista no Esporte

Foto: vidanutritiva / reprodução

Nos últimos anos, a nutrição tem sido alvo de crescente interesse por parte de atletas e praticantes de atividades físicas, cada vez mais conscientes dos benefícios que uma alimentação adequada pode trazer quando associada ao treinamento esportivo. Cuidando devidamente de sua alimentação, o atleta conseguirá não só manter a sua saúde, mas também preservar sua composição corporal, favorecer o funcionamento …

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02 passos para viver sem compulsão alimentar

Foto: dicasnutricao / reprodução

Ainda hoje, os alimentos são categorizados entre os que “podem e não podem”, os “vilões e mocinhos”, os que “engordam e emagrecem”, “saudáveis e não saudáveis”. Basta você sair para comer com os amigos que em pouco tempo, o assunto deixa de ser as novidades da vida de cada um e a conversa é tomada pelas receitas infalíveis para comer …

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A carreira do Nutricionista

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Nas últimas duas décadas, a carreira de nutrição vem tendo um crescimento expressivo. Uma maior preocupação por parte da população com a segurança e a qualidade dos alimentos, com distúrbios relacionados à alimentação e com a promoção da qualidade de vida por meio de uma alimentação saudável contribuíram para o crescimento da procura por esses profissionais. Além da nutrição clínica, …

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ONG cria anúncios para alertar sobre os riscos dos produtos industrializados

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Ao todo, nove marcas tiveram seus slogans modificados de acordo com a qualidade nutricional do produto.

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10 alimentos que podem reduzir sua pressão arterial

Foto: bancodasaude / reprodução

Maus hábitos alimentares, fumo, excesso de peso, uso de bebidas alcoólicas, descontrole emocional e o sedentarismo são problemas que estimulam o aparecimento da hipertensão. Essas causas podem ser combatidas pela população. Prevenir a hipertensão é tarefa que deve ser iniciada na infância, ao se cultivar bons hábitos de vida. Melhorar as rotinas, com uma nova proposta de vida mais saudável, …

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Suco do Bem é multado por propaganda enganosa

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A multa a ser paga pela empresa pode chegar até R$ 7 milhões de reais, a empresa infringiu os artigos 4º, 6º, 31º e 37º do Código de Defesa do Consumidor. Entenda na caixa do produto está descrito: “as frutas são colhidas fresquinhas todos os dias e que vem da fazendo do senhor Francisco, do interior de São Paulo, um …

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Acabe com a sua ansiedade IMEDIATAMENTE

Foto: sucessomental / reprodução

A ansiedade é uma sensação ou sentimento decorrente da excessiva excitação do Sistema Nervoso Central, como conseqüência pode levar o indivíduo a comer de uma forma exagerada, ocasionando um aumento de peso. Quer uma dica rápida? Veja também: a busca do corpo perfeito Erga as mangas e borá preparar um sucão para reduzir esses sintomas que lhe atormentam: Ingredientes: 01 …

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Nutricionista: uma profissão de valor

Foto: denisereal / reprodução

Sabemos que muitas pessoas acham que nutricionista é um profissional procurado apenas para o emagrecimento. Quando falamos em nutricionista o primeiro pensamento que vem a mente é o de que vamos ficar sem comer, passar fome ou algo assim, mas a verdade é bem distante disso. Nós nutricionistas atuamos diretamente com a medida preventiva por meio da alimentação. De acordo …

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