Home » Tag Archives: nutricionista (page 7)

Tag Archives: nutricionista

Cálcio e emagrecimento: entenda

milk-642734_1280

Para manter a saúde, nosso corpo necessita de doses diárias de vitaminas e minerais, entre eles está o cálcio que exerce muitos benefícios entre eles auxilia na contração muscular, na cicatrização de feridas, na digestão e metabolismo, na saúde de ossos e dentes e na transmissão de impulsos nervosos. Novos estudos têm demonstrado a existência de uma relação inversamente proporcional entre …

Read More »

Dieta Detox: nota técnica do CFN

green-456839_640

Apesar de ser disseminada pela mídia como sinônimo de emagrecimento, saúde e estratégia de limpeza das toxinas do corpo, faltam evidências científicas que amparam a utilização de dietas “detox” ou desintoxicantes. Além disso, sua utilização não é condizente com os princípios da alimentação adequada e saudável, que, de acordo com o Guia Alimentar para a População Brasileira, deve ser uma …

Read More »

3 dicas para comer de forma saudável e economizar

fast food pf

Chega de falar que comida saudável é algo caro. Com chá de hibisco, por exemplo, você consegue economizar até 92% se não comprar do industrializado.

Read More »

Whey Protein X Alimento

reprodução/http://dicasdemusculacao.org/suplementos-ou-alimentos-qual-melhor-opcao-para-praticante-musculacao/

Em relação a caseína, que perfaz cerca de 80% de todo o conteúdo proteico do leite bovino, a Whey Protein possui digestibilidade e absorção mais rápidas, além de poder de estímulo de síntese proteica muscular superior. Entretanto, a administração de Whey Protein em comparação as proteínas do leite (matéria prima que preserva a composição proteica encontrada no leite) não promove …

Read More »

Alimentação da criança menor de 02 anos de idade

1003823_549082765172496_1231208834_n

O Ministério da Saúde possui uma cartilha sobre alimentação infantil. O objetivo desta é direcionar os papais a oferecerem uma alimentação mais adequada ao seu pequeno. Esta iniciativa ocorreu pois a fase infantil é muito determinante para a vida inteira, os distúrbios adquiridos nessa fase podem persistir até a fase adulta. O Meu Nutricionista defende a ideia que o aleitamento …

Read More »

Intolerância ou Alergia a Lactose: saiba a diferença

drip-175551_640

A intolerância à lactose é uma patologia muito comum. De acordo com o Ministério da Saúde 70% da população apresenta algum sintoma relacionado a essa doença. A intolerância a lactose é ocasionada pela ineficiência ou inatividade da enzima lactase que tem como função auxiliar a digestão do açúcar lactose. Já a alergia a lactose é uma reação a algum componente específico …

Read More »

Conheça a doença de Alzheimer

Reprodução/ http://cefal-unifal.blogspot.com.br/2016/01/estudo-dirigido-6-alzheimer.html

A doença de Alzheimer é uma doença incurável que se agrava ao longo do tempo, e acomete em sua maioria a população com mais de 65 anos. De acordo com dados da Associação Brasileira de Alzheimer há cerca de 1,2 milhão de casos, e grande parte ainda sem diagnóstico. Os sintomas são a demência, perda da memória, orientação, atenção e …

Read More »