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03 causas dos desconfortos gastrintestinais durante provas longas

Foto: mundoboaforma (reprodução)

As queixas de desconfortos gastrintestinais são muito comuns naqueles que praticam exercícios físicos principalmente aqueles de longa duração. Muitos são os fatores que contribuem para que esse episódio ocorra, é importante aliar com o seu nutricionista para que consiga evitar qualquer surpresa desagradável durante a sua prova. As principais causas são: Fisiológicas: durante o exercício físico o seu fluxo sanguíneo …

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