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Vitamina C todos os dias

vitamina c

A vitamina C (ácido ascórbico) é uma vitamina hidrossolúvel (solúvel em água), necessária para a produção do colágeno, ela tem ação antioxidante com função de combate a formação de radicais livres, responsáveis por doenças, em alguns casos,  irreversíveis, são as chamadas moléculas desalinhadas, que podem até causar câncer. A privação de vitamina C, por tempo prolongado, leva ao escorbuto, doença, …

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