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Nutricionista: uma profissão de valor

Foto: nutrisoft / reprodução
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Sabemos que muitas pessoas acham que nutricionista é um profissional procurado apenas para o emagrecimento. Quando falamos em nutricionista o primeiro pensamento que vem a mente é o de que vamos ficar sem comer, passar fome ou algo assim, mas a verdade é bem distante disso.

Nós nutricionistas atuamos diretamente com a medida preventiva por meio da alimentação. De acordo com o Ministério da Saúde, 80% de doenças cardíacas e AVCs (Acidentes Vasculares Cerebrais) e 49% dos casos de câncer poderiam ser evitados por intermédio de uma alimentação saudável e equilibrada.

Para quem pratica esportes, o plano alimentar deve proporcionar um alto rendimento e a nutrição torna-se parte essencial para o desempenho do atleta tanto em treinos quanto em competições.

O Nutricionista deve ser procurado para a prevenção e tratamento em todas as faixas etárias.

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Foto: estudonutricao / reprodução

A nutrição está presente em várias fases da vida, uma mulher que está grávida, por exemplo, precisa de uma alimentação muito mais balanceada com nutrientes certos para ajudar na formação do bebê. O mesmo deve ocorrer durante a amamentação.

A criança, a partir de 06 meses, precisa ter certos nutrientes inclusos na alimentação. Adolescentes em fase de crescimento, adultos quando começam a ser mais sedentários e idosos precisam de uma alimentação muito personalizada.

O nutricionista não é aquele que proíbe tudo, coloca defeito em tudo que você come e serve apenas dietas de emagrecimento. Nós somos profissionais capacitados quando o assunto é alimentação e suplementação, além de sermos os únicos por lei que temos o preparo adequado a prescrever uma dieta personalizada bem como qualquer suplementação.

Nutrição não é sinônimo de fome, não está relacionada com abrir mão dos prazeres de consumir os alimentos de que mais gosta. É possível consumir os alimentos que você aprecia, porém de maneira adequada e desde que estes alimentos não se tornem a base de sua alimentação.

Nós nutricionistas organizamos a ingestão desses alimentos de forma a disciplinar e educar quanto ao seu consumo.

“Uma dica pra vida toda: Alimente natural, alimente de verdade”

Tályta Fortuna
Nutricionista –  CRN. 7092
Especialista em Nutrição Clínica, Metabólica e Esportiva
tfnutricaointeligente@gmail.com
www.tfnutricaointeligente.com

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